全民健身大拜年活动现场　记者　史曼菲　摄

体育大拜年，健身热浪涌街巷；全民强体魄，运动春风满晋中。2月24日上午，市城区东瑞创意街前的广场上热闹欢腾，“体育大拜年、 健康迎新春”2024年晋中市暨榆次区全民健身大拜年活动在这里举行，精彩的健身表演吸引了不少市民观看。

为深入实施全民健身国家战略，落实《晋中市全民健身实施计划（2021-2025年）》，我市举办了此次全民健身大拜年活动，着力为广大群众营造欢乐、喜庆的节日氛围，丰富群众的体育文化生活。此次活动由晋中市体育局、榆次区体育运动中心主办，东瑞创意街承办。

威风的锣鼓敲起来，火红的旗子舞起来。开场表演是晋中市健身舞蹈协会树哥艺术团带来的节目《红红火火》，表演者身着喜庆的服装，敲起了锣鼓、架子鼓，现场气氛热起来。

榆次区老年体协带来了节目健身气功《八段锦》和柔力球表演《撸起袖子加油干》。《八段锦》是一种历史悠久的中国传统气功导引功法，由八节体势动作组成。这种功法简单易学，可以疏通经络、强健筋骨。柔力球运动起源于晋中，是一项具有民族特色的运动项目，它将传统太极运动方式与现代竞技融于一体，可以让颈、肩、腰、腿得到充分运动。

榆次东长凝小学的孩子们则带来了节目《绳彩飞扬》。孩子们个个精神抖擞、神采飞扬，一根根飞舞的彩绳展现出跳绳运动的风采和魅力。花样跳绳运动是该校着力打造的“一校一品”特色。

随后，榆次区老年体协表演了中医健身棒操《中国范儿》。这套健身棒操是从健身运动的科学性、健身性、传承性及娱乐趣味性出发，创编出的广场舞中医健身棒操。它通过拍打经络和穴位，结合广场舞基本步法、节奏，以及《中国范儿》的音乐节拍和韵律，形成一套独具特色的健身运动模式。这套健身操运动量适中，融入了部分健美操动作，以及踏步、翻身及京剧因素等，整套操动作具有较强的健身性、观赏性。坚持中医健身棒操锻炼，可使身体经络畅通、气血通畅，提高免疫力。榆次区老年体协还带来了节目《健身气功导引养生功十二法》。这套养生功法是一套提高五脏六腑机能、有助于防治疾病的经络导引术，具有提高免疫力、祛病强身、延年益寿的功效。

舞台上，健身舞蹈、气功、球操、篮球表演、太极功夫扇等节目轮番上场，让大家在欣赏精彩表演的同时，感受到了晋中人民的精气神。

记者 张颖