为丰富群众精神文化生活，日前，晋中市博士大讲堂邀请太原师范学院舞蹈系基训教研室主任、硕士研究生导师王薇，举办健康专题讲座，引领市妇联、榆次区妇联、榆次区新建街道办事处工作人员，走进舞蹈与身心调节的奇妙世界。

王薇以《舞蹈中的身心调节密码》为题，用专业生动的讲解，层层揭开舞蹈与身心调节的深层联结。她从如何通过肢体律动精准感知身体信号，到怎样巧妙借由舞蹈释放情绪压力，每一个知识点都深入浅出、通俗易懂。让大家深刻认识到，舞蹈并非遥不可及的舞台艺术，而是每个人都能轻松拥有的身心疗愈工具。

讲座结束后，大家纷纷表示，聆听讲座让他们受益匪浅，会将今天学到的知识积极融入生活，以舞蹈为媒介，唤醒身体活力，拥抱更加美好的明天。

记者 刘佳烨